みなさん。こんにちはパインです♪
今日は3歳の子供の自宅保育にていて我が家の１例を紹介したいと思います。
・3歳の子供を自宅保育されている方
・3歳のお子さんがいる家庭
・自宅保育をされている方
この記事では、実際に私と娘のリアルな1日について紹介していきます。
以前2歳児の1日のスケジュールについて記事を書きましたが
今回は、3歳に成長したので3歳の1日のスケジュールを公開したいと思います。
現在のパインは、3歳と0歳児（2歳５ヶ月差）の２人の自宅保育中です。
毎日慌ただしく生活しております。
我が家の1日のスケジュールです。
3歳の自宅保育に何をして遊ぼうと悩まれている方に少しでも参考になればと思います。
６：40 起床
夫が６：40頃起床のため物音で一度娘も起きます。
※そのまま起きない日もあります
起きたら即トイレへ
娘は、完全パンツ（3歳２ヶ月〜、それまでは夜間おむつ着用してました）
声かけをしています。
６：４０〜７：３０
この時間は、おもちゃで遊んでいます。
パパが、7時会社へ出発。一緒に見送り子供達の朝食の準備をします。
手伝いが必要なのでパパとはご飯を別にしています。
3歳長女も赤ちゃん返り中のため自分で全部食べる７割程食べさせています。
７：3０ 起床・朝ごはん
基本パン食またはご飯です
・食パンorホットケーキorスナックパンorご飯
・バナナヨーグルト
・お茶
朝食は、主食は変わりますが内容はほぼ固定。
娘は、食べるのが遅いので30程度は食べています。w
私は子供達が食べ終わってから食べています。
２歳まで１人でやりたい、手伝って欲しくない娘で舌が
次女が生まれてからは赤ちゃん返りで７割介助。
８：00 Youtubeの時間
この時間は、Youtubeの時間&私がご飯を食べる時間です。
大体30分〜1時間程つけています。
集中してずっとみていることもあれば、途中飽きてしまっておもちゃで遊んでいることもあります。
Youtubeの内容
・メルちゃんママ
・英語の歌（cocomelon、ピンキッツ、ディズニー英語）
最初は、おもちゃで遊んでもらってたのですが、
姉妹でおもちゃの取り合いをしたり危なかしいので
Youtubeを見てもらう時間にしました。
この時間に私は朝食を済ませ洗い物、洗濯をします。
１０：００ お出かけまたは自宅で遊ぶ
お出かけ前にトイレへ誘導。
✅週１回は、近隣の支援センターへ行くようにしています
出かけない日は、
・ブロック遊び
・おままごと遊び
・粘度あそび
・水遊び
・知育
常に動いているのが好きで外へ出かけるのが大好き。
図鑑や読書、テレビをじっとみるなど座ってする遊びが苦手な娘です。
我が家は、娘が興味があったので
メルカリで中古ディズニー英語のCDやDVDを購入しました
午前中はできるだけ外出。
午後はゆっくり過ごすスタイルです。
午前中にできるだけ体力を削れるかが勝負です！！
無料サンプルDVDだけでもかなり集中力があり見てくれます。
我が家は、無料サンプル＋メルカリで中古ディズニー英語を購入しました。
夏は、ウォーターテーブルが大活躍！！
狭いですが我が家はベランダでやっています。
１２：００〜 昼ごはん
基本的に米or麺類です。
以下、
・普通の日のメニュー
・忙しい日のメニュー
です
普通の日のメニュー↓
・チャーハン
・ミートボール
・ブロッコリー、にんじん（野菜類）
・汁物
・お茶
手抜きのメニュー↓
・麺類
・ミートボール
・お茶
公園から帰ってくるのが遅くなったり忙しい日は手抜きメニュー。
栄養素とか毎日こだわってる余裕ありません。
３食のうち野菜どこかで取れればいいかな〜という適当ぶり。
１３：００ 午後の遊び
午後は基本的に室内で遊ぶことが多いです。
次女がここから昼寝タイムに入ります
１〜２時間ほど寝ます。
2歳の時と完全違うのが、お昼寝全くしない！！
よほど疲れてる日は昼寝しますが基本昼寝はしなくなりました。
・DVD鑑賞（ディズニー英語、YouTube）
・おままごと
・知育（数字やあいうえおの学習）
・シール貼り
・あいうえお、アルファベット、数字の学習
次女が寝ている時間などで
長女としかできないことをする時間にできるだけしています。
学研等のワークをしたりあいうえおを書く練習をしたり。
もちろん本人がやりたいと言ったとき。（誘導あり）
本人の気分が乗らない時は、おままごとしたり粘土やお絵描きをしたりしています。
１５：００ おやつ
おやつは、スナック菓子だったり手作りした入ります。
次女が寝ている間に一緒にクッキーやホットケーキを作る時も。
1６：００ 遊ぶ
3歳になり１人で遊ぶこともできるようになり遊んでいます。
一番多い遊びは、おもちゃのキッチンで夕飯作りをしています。
時々次女と一緒に遊んで面倒を見てくれている時もあります。
次女は、長女と遊ぶか泣いてしまう時はおんぶして夕食作りをしています。
17：30頃 夕飯
２人の子供が同時にスタート。私は後で食べます。
１８：３０ お風呂
一緒にお風呂に入ります。
ご飯前にお風呂に入ることも試しましたが着替えた服が汚れてしまって
再度着替えないといけないことが多く洗い物が増えるので
我が家は夕ご飯→お風呂の順番です。
１９：００ 遊ぶ
体力も限界になってきているので５〜１０分で添い寝で寝ます。
２０：00〜寝室へ
20：00頃よりドリームスイッチで寝かしつけ開始。
大体20：30〜21：00頃までには消灯することが多いです。
 | 価格:21999円 |
寝かしつけは、２人同時に開始します。
以前は別々でしたがだんだん次女の生活リズムも整ってからは
２人同時に寝かしつけします。
まとめ
3歳になり体力がさらにパワーあっぷ！どう頑張っても昼寝はほぼ全くと言っていいほどしなくなりました。
そのため私の自由時間は子供達を寝かしつけた後のみに。
以前はYoutubeはあまり使っていなかったのですが最近では本当に助かっているアイテムの１つです。
家事や掃除は基本的にできる時にやればいいスタイルなので、
昼ごはんに食べ終わった食器を夕方の食事の準備の時に洗ったり毎日慌ただしく生活をしています。
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