自宅保育2歳児と過ごす1日のスケジュール

パイン
パイン

みなさん、こんにちは。

今日は、2歳の娘との1日のスケジュールについてお話ししたいと思います♪

こんな方におすすめの記事

・自宅保育をされている方

・2歳児の1日のスケジュールを知りたい方

・他の家庭の1日のスケジュールを知りたい方

この記事では、実際に私と娘のリアルな1日について紹介していきます。

2歳頃になるとイヤイヤ期にピーク!

自宅で毎日子供と2人きりというのも我が子は可愛いとはいえ

ついついイライラしてしまったり

何して過ごせばいいんだろう?

と分からなくなることもあると思います。

今日は、そんな方の少しでも参考になればと思います。

6:10 起床

夫が6:00頃起床のため物音で一度娘も起きます。

※そのまま起きない日もあります

起きたら即トイレへ

オムツから普通のパンツに変更します。(トイトレ中)2歳0ヶ月

夫が6:30に出勤するので再度寝ます。

8:00 起床・朝ごはん

2度寝後起きて、朝ごはんの準備をします。

基本朝は、パン食です

・食パンorホットケーキorスナックパン

・バナナヨーグルト

・お茶

パイン
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食パンをフレンチトースト、チーズトーストにしたり

できるだけ毎日変更するようには心がけています。

娘は、食べるのが遅いので30分〜40分程度は食べています。

パイン
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私も一緒に食べています。

先に食べ終わるので様子を見て手伝っています。

(基本1人でやりたい、手伝って欲しくない娘です)

9:00 洗い物・洗濯・娘の着替え

やるやる期の娘は、洗い物・洗濯物を手伝ってくれます。

洗濯は、ご飯を食べ終わったら着ていたパジャマを入れてスイッチON。

✅最近は、自分で選んだ服じゃないとイヤイヤ発動

パイン
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服は、上の服は娘に決めてもらい

ズボンはガラガラ等にならないように2者選択

で選んでもらっています。

娘のお手伝い内容は、

・スポンジで皿洗いを手伝う

・洗濯物かごを一緒に干す場所まで持っていく

・洗濯物を一緒にハンガーにかける

パイン
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1人でやった方が楽と思いながらも

娘の成長のためと思い一緒にやっています。

時には、なかなか進まずイライラしてる時もあります。

10:00 トイレ・お出かけ

お出かけ前にトイレへ、お出かけ時はオムツに交換しています。(2歳0ヶ月)

✅週2〜3回は、近隣の支援センターへ行くようにしています

出かけない日は、

・ブロック遊び

・おままごと遊び

・積み木遊び

・水遊び

・DVD鑑賞(ディズニー英語、YouTube)

午前中はできるだけ外出。

午後はゆっくり過ごすスタイルです。

午前中にどれだけ体力を削れるかが勝負です!!

ディズニー英語も子供が集中してくれるのでおすすめです!!
パイン
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夏は、ウォーターテーブルが大活躍!!

狭いですが我が家はベランダでやっています。

12:00〜12:30 トイレ・昼ごはん

外出から帰ったらトイレへ。

基本的に米or麺類です。

パイン
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以下、

・普通の日のメニュー

・忙しい日のメニュー

です

普通の日のメニュー↓

・納豆ご飯

・ミートボール

・ブロッコリー、にんじん(野菜類)

・汁物

・お茶

手抜きのメニュー↓

・そうめん

・ミートボール

・お茶

パイン
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公園から帰ってくるのが遅くなったり忙しい日は手抜きメニュー。

栄養素とか毎日こだわってる余裕ありません。

3食のうち野菜どこかで取れればいいかな〜という適当ぶり。

13:00 片付け

一緒に食器の洗い物をします。

(昼寝あり)13:30〜15:00 お昼寝

眠たそうにしている時は、昼寝を1時間〜1時間30分ほどします。

(昼寝なし)13:30 午後の遊び

体力お化けなので昼寝をしない日も週3回くらいあります。

・DVD鑑賞(ディズニー英語、YouTube)

・おままごと

・知育(数字やあいうえおの学習)

・ブロック

・絵本を読む

・めばえなどのシール貼りなどをする

おやつありだと夕ご飯を残すことが多くて基本なしにしています。

本人が欲しがった時はおやつにしています。

16:00 ご飯を炊く

✅娘と一緒にご飯を炊きます

パイン
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くるくる混ぜたくて仕方がないお年頃。

16:30 お風呂

一緒にお風呂へ入ります

最近は、娘が私の頭を洗ってくれたり、体を洗ってくれたりします。

パイン
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ドライヤーで私の髪も乾かしたいけど時間がないので

娘が消灯指定からやっています。

スキンケアだけはこの時やります。

17:00 ご飯の支度

基本ワンオペなので簡単に30分程度でできる質素な料理ばかり作っています。

✅娘もお手伝い

・野菜を洗う

・野菜を鍋に入れる

・野菜の種を取ったりしてくれる

・お皿にサラダ等盛り付けてくれる

17:30 夜ご飯

夜ご飯も時間がかかるので30〜40分程度食べています。

私も一緒に食べます。

主人も早いと17:20頃に帰宅するので一緒にご飯にします。

18:30  歯磨き・トイレ

歯磨きが大っ嫌いな娘。

本などを取り入れ試行錯誤して歯磨き中。

時には、押さえつけて歯磨きしています。

・本を読み聞かせる

・鬼から電話(アプリ)を使う

・YouTubeで歯磨き動画を見せる

寝る前最後のトイレへ。オムツに変更します。(2歳0ヶ月)

(昼寝なし)18:45 消灯

体力も限界になってきているので5〜10分で添い寝で寝ます。

(昼寝あり)18:45 夜の遊びの時間

パパがに遊んでほしくて基本寄っていきます。

・ブロック遊び

・肩車や滑り台

・積み木

パイン
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ブロックで遊ぶ際の創造性は、夫の感性がすごいので

夫にお願いしています。

(昼寝なし)21:00〜22:00消灯

昼寝があると寝かしつけは時間が少しかかります

✅30分〜1時間かかることも

まとめ

昼寝なしの場合は、自由時間が多いのでSNSをチェックしたり日記を書いたり調べ物やゲームやテレビを見たりと自由時間が多く取れます。

昼寝してしまうと一回休憩が入る分夜寝るのが遅くなるので自由時間はほぼなし。

どちらが良いのか日々悩み中ですが、娘の体力と相談しながらその日に合わせて生活しています。

昼寝があってもなくてもできるだけたのスケジュールは崩さないように心がけています。

2歳0ヶ月の現在イヤイヤ期とやるやる期が強く。1人遊びをしてくれない状態なので何をやるにも一緒の状態です。

少し前までは、ご飯を作っている最中は1人遊びをしていてくれたんですけどね。

これも今だけの時期だと思い娘のやる気を損なわないために頑張っています。正直1人でやるより何倍も時間と体力を使うので疲れますが。

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